SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trec bcaa dawkowanie

  • Witam! Mam pytanie: Czy łączenie Anabolic BCAA System i L-Glutamine oby dwie odżywki firmy "TREC" da dobre osiągnięcia? Czy może zalecalibyście jakieś specjalne dawkowanie przy mojej wadze 65kg? Ten cykl zamierzam zacząć od kwietnia bo w marcu będę brał kreatyne i MASS XXL. Dlatego wiec postanowiłem dać wagę 65kg gdyż teraz ważę trochę ponad 60kg. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2009-02-22 20:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam pytanie: Czy łączenie Anabolic BCAA System i L-Glutamine oby dwie odżywki firmy "TREC" da dobre osiągnięcia? Czy może zalecalibyście jakieś specjalne dawkowanie przy mojej wadze 65kg? Ten cykl zamierzam zacząć od kwietnia bo w marcu będę brał kreatyne i MASS XXL. Dlatego wiec postanowiłem dać wagę 65kg gdyż teraz ważę trochę ponad 60kg. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2009-02-22 21:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jak najlepiej rozłożyć sobie dawkowanie w dni treningowe takich supli jak BCAA Anabolic System Trec(zalecane 2 razy dziennie 1 tab na 20 kg masy ciała czyli u mnie to jakieś 4), Aminokwasy całodzienne Tested Amino 6500(2 dziennie po 5) i Białko 100% Beef Concentrate raz dziennie. Trenuje 4,5 razy w tyg 2 razy crossfit lub jakiś obieg, 2 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 713 Data: 2014-09-20 16:04:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AminoMax

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Serdecznie Mam pytanie odnosnie dawkowania Aminokwasow firmy Trec AminoMax6800. Wiem, ze jest na opakowania jest podana intrukacja uzytkowania jednak chcialbym sie dowiedziec czy nastepujace dawkowanie bedzie odpowiednie: 4 tabletki na czczo, po przebudzeniu, 30 minut przed sniadaniem. 4 , 30 minut przed 2 posilkiem oraz 4 , 30 minut przed 3 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2010-12-03 21:21:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAIN BOLIC 600) + kreatyna ( dawkowanie)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wytrzymałość i szybkość na treningach. Stosuje: - BCAA ActivLab (niezbędne dla mnie) około 3 razy dziennie zależy od treningów - Zacząłem cykl 6-8 tygodniowy na kreatynie trec'a cm3 biorę 4 tabletki przed i po treningu. Chce kupić Gain Bolic 6000 na masę słyszałem i czytałem że to jest dobry produkt i daje obiecujące efekty nie wiem jak go [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2013-03-03 13:46:30 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Witam. Moja waga to 78-80kg, a wzrost 182cm. Tkanka tluszczowa na poziomie ~8%. Od poniedzialku do piatku praca na nogach. Kupilem sobie odzywkie wymienione w temacie i chcialbym sie dowiedziec jak je stosowac tylko i wylacznie pod trening pilkarski. Mam na mysli takie dawkowanie: Thermo Speed (olimp) - rano 2 tabletki miedzy posilkami oraz 2 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2011-07-21 23:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny Kreatyna, BCAA, Beta Alanina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! CEL: MASA Chciałbym napisać swój plan przeznaczony na 60 dni i z chęcią przyjmę uwagi, lub doradztwo w zakresie wzbogacenia moich supli Trenuje od wielu lat z przerwami, od września ciężko trenuje, pora na suple :) Wiek: 28 lat Wzrost 185 cm Waga 82 kg Trening: 4 razy w tyg dzielony. Ćwiczenia metodą powolnej i dokładnej fazy ruchy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2014-12-30 23:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które Aminokwasy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam tka jak w temacje ktrej BCAA bedzie najlepsze przy redukcji 1.OLIMP ANABOLIC AMINO 5500Mega Caps 2.OLIMP BCAA 1100 MC 3. AMINO MAX 6800 TREC. Nastepne pytanie czy takie dawkowanie będzie dobre 30 min przed tren 1g/10kg masy ciała tak samo po tren silowym a przed areobami a po areobach białko?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 796 Data: 2010-03-22 15:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [MlodyWicher] Kilka pytań.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 18 Waga : 75 Wzrost : 180 Staż treningowy: 2lata (z przerwa 6msc bez przerwy 8msc) Obwód pasa 74 Obwód klaty: 98 Obwód uda: 59 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): silownia 5x w tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2375 Data: 2014-07-15 14:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO TEŚCIE- nowa suplementacja- redukcja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Niedawno dobiegł końca test sponsorowany firmy Nature's Best w którym brałam udział razem z Meraviglią. http://www.sfd.pl/TEST_%2D_NATURE_S_BEST_%2D_Redukcja_pods%2Estrony_48%2F49-t404919.html Teraz zabieram się za dalsze spalanie, gdyż dużo jeszcze zostało do zrzucenia i obmyślam zestaw supli, które by mi w tym pomogły. Oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2008-06-27 18:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA+Jablczan

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam od nowego roku Jade Cykl BCAA Z Jabuszkiem i dietka redukcyjna w celu rzezby :) A Wiec Pytanie O Dawkowanie Jablczan TREC CM3 1250mg 4x 1250mg na czczo 4x 1250mg nasycenie przed treningem 30min 4x 1250mg po trneningu odrazu 15g Dziennie DNT 5g rano 5g przed snem BCAA 10g porcja przed treningem 10g po treningu DNT rano przed sniadaniem [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2011-12-11 12:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie mojego pakunku :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie :) zakupiłem sobie olimp vita-min multiple sport Nitrobolon 2 trec 1100g BCAA Powder Hi Tec 500g creatine mono Vitalmax 500g Hi Anabol Protein Trec 2250g Proszę o sensowne dawkowanie :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2014-03-30 20:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalistenika, workout a suplementacja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Najpierw coś o sobie mam 26 lat 170 cm wzrostu, waga to około 69 kg. Mój staż treningowy to około 1,5 roku z 3-4 przerwami nie większymi niż 2-3 tygodnie. Ćwiczę w domu bez sprzętu jak to kalistenik: rózne rodzaje pompek, podciągania, przysiady spięcia brzucha itp itd. W razie czego podaje linka do mojego dziennika [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2016-07-05 14:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki . prosze o odp.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam więc kupiłem ostatnio L-carnityna complex z treca , kofeine , BCAA z olimp megacaps 1100 , i kreatyne cm3 trec. I chciałbym sie zapytać czy moge to brać i nic sie nie stanie . bo biore je tak Dni treningowe : L-carnityna 1 godz przed treningiem - 3 tabletki kofeina 30 minut przed treningiem lub 1 godzine BCAA 20 minut przed. 5 tabletek i 5 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2010-04-11 10:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nice cykl;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam,planuje w najblizszym czasie zrobic cyklik na ponizszym zestawie,moj staz 3lata z przerwami,165cm/66kg cel:rzeżba+siła,2-3x w tygodniu kickboxing,3x silownia(trening siłowy)a oto zestaw: -Universal Animal Pak 44sasz. -Universal Creapure 500g -Ostrowia WPC80 -Olimp Chela-Cynk + Olimp Mag b6 -Power Name BCAA 200g -Olimp BCAA mega caps -Olimp [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1826 Data: 2008-04-03 13:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam w posiadaniu 100 tabletek Turinabolu firmy AndroChem oraz 60 tabletek z firmy CentralPharma. Będzie to mój pierwszy cykl, wcześniej trenowałem zapasy i trochę na siłowni ćwiczyłem. Chciałbym się Was zapytać jakie dawkowanie tego środka dla nowicjusza? Nadmienię również iż posiadam suplementy i witaminy: BIAŁKO 6PAK - Milky Shake Whey - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3109 Data: 2019-04-29 12:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7)
  • Witam ruszam z kolejnym cyklem od poniedziałku mam takie oto suple: Trec - CM3 1250 Iron Horse - Double Impact ActivLab - BCAA 1000 XXL ActivLab - Beta Alanina ActivLab - DAA 1000 ActivLab - L-Karnityna 600 Planuję nastepujące dawkowanie: DT Rano 4 capsy CM3 przed treningiem porcja Iron Horse - Double Impact + 4 capsy BA po [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2014-07-17 21:42:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam czy może mi ktoś pomóc rozpisać dawkowanie następujących suplementów: - trec cm3 - man scorch reveal the steel - activlab bcaa xtra - trec aakg hardcore - olimp mzb - olimp system protein 80 Czy warto przy spalaczu również stosować vitalmax ionto vitamin drink liquid ponieważ mam butelke 1l.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2010-04-18 22:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gdzie bcca w cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanko ostanio czytajac rozne arty i zbierajac opinie przygotowalem sobie suple na cykl: TCM Olimp ( 200kaps pozostalo z ostanigo cyklu ok 2 miechy temu) mono Olimp (250g) Bcaa Trec (250g) Tauryna Olimp (150 mega kaps ) do tego jeszcze Carbox3 z Vitalmaxa i białko jako uzupełnienie diety postanowiłem dawkować w ten sposób: dni [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2006-01-05 21:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, mam problem z dobraniem odżywek oraz ich dawkowanie. Aktualnie wspomagam się Carbo po treningu, zastanawiam się nad kupnem białka oraz bcaa, z tego wzgędu ze sporo biegam i chce spalić tłuszcz ale zostawić i zwiększyć siłę mięśni. Białko by było uzupełnieniem diety, bo czasami nie mam czasu wieczorem zrobić sobie jakieś miecho do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1011 Data: 2013-01-18 23:11:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)